Lãnh cảm là một triệu chứng dễ gặp ở phụ nữ đối với việc quan hệ tình dục, nhất là với những chị em phụ nữ sau sinh. Vậy chứng lãnh cảm sau sinh là gì và có những dấu hiệu nào để nhận biết? Hãy xem bài viết dưới đây bạn sẽ rõ hơn về chứng bệnh này cũng như biết áp dụng biện pháp khắc phục lãnh cảm ngay từ sớm.
Chứng lãnh cảm sau sinh là gì?
Lãnh cảm sau sinh là hiện tượng người phụ nữ sau khi sinh con không có hứng thú với việc quan hệ tình dục. Một số trường hợp khác, phụ nữ còn cảm thấy ghê sợ, ác cảm với chuyện tình dục. Chứng lãnh cảm thường khiến chị em không còn muốn làm tình với chồng và nếu có thì chỉ ở trạng thái gượng ép, muốn chiều chồng cho đúng nghĩa vụ mà thôi.
Dấu hiệu nhận biết chứng lãnh cảm sau sinh
Để biết chính xác mình có bị lãnh cảm hay không hay chỉ tạm thời không muốn quan hệ, chị em cần nhận biết dấu hiệu chứng lãnh cảm sau sinh là gì.
Thông thường, một phụ nữ bị lãnh cảm sau sinh thường có những dấu hiệu sau:
- Trong những lần quan hệ và sinh hoạt tình dục, dù được kích thích bằng ve vuốt, khêu gợi, hôn hít, tiếp xúc cơ thể,… nhưng bản thân người phụ nữ vẫn không thấy hưng phấn. Bên cạnh đó âm đạo không sung huyết và không có “phản ứng” bài tiết dịch. Như vậy người phụ nữ sẽ không có cảm giác tình dục, nặng hơn thì mất đi ham muốn.
- Cảm thấy ít hoặc không muốn nghĩ đến việc quan hệ.
- Gần chồng nhưng không có hứng thú với chuyện ấy.
- Khó đạt cực khoái khi quan hệ tình dục cùng chồng
- Sợ chồng đụng chạm lên vùng nhạy cảm ngay cả những cử chỉ vuốt ve âu yếm bình thường
- Âm đạo đau rát và khó chịu mỗi khi quan hệ tình dục
Trên đây là những dấu hiệu của lãnh cảm phụ nữ sau sinh hay gặp. Nhưng với những ai đang bị suy giảm nội tiết tố sẽ có thể xuất hiện thêm các dấu hiệu như: vòng ngực chảy sệ, vòng bụng sồ sề, da thâm, sạm, thô ráp. Bên cạnh đó, tinh thần không thoải mái và thường xuyên khó chịu, bứt rứt.
Hậu quả của chứng lãnh cảm sau sinh
Bạn đã biết hậu của của chứng lãnh cảm sau sinh là gì chưa? Liệu có đơn giản chỉ là không còn ham muốn tình dục? Câu trả lời là chứng lãnh cảm sau sinh không hề đơn giản. Nếu mắc phải chứng bệnh này bạn sẽ không chỉ bị giảm ham muốn mà về lâu dài tình trạng này sẽ khiến tình cảm vợ chồng rạn nứt. Nhiều trường hợp do cuộc sống tình dục không còn hòa hợp đã dẫn đến hạnh phúc gia đình đổ vỡ và nhiều vấn đề khác.
Tuy nhiên xét riêng bản thân người phụ nữ, lãnh cảm sau sinh mang tới nhiều hậu quả như sau:
- Nguy cơ cao bị trầm cảm, và nếu đang bị thì sẽ càng nặng hơn.
- Tinh thần không thoải mái kéo theo hệ quả hạn chế hoạt động của tuyến sữa, nặng hơn thì mất sữa.
- Áp lực và căng thẳng có thể khiến phụ nữ tăng cân không kiểm soát
Lãnh cảm có thể kéo dài 2 – 3 năm nên đã là phụ nữ, tốt nhất chị em nên tìm hiểu trước chứng lãnh cảm sau sinh là gì để ngăn chặn tình trạng này xảy ra. Hoặc chí ít có thể điều trị từ sớm để cuộc sống sớm trở lại bình thường và giúp hôn nhân trở nên bền vững hơn.
Các biện pháp khắc phục lãnh cảm sau sinh?
Lãnh cảm sau sinh là một tình trạng rất dễ gặp ở phụ nữ. Nhiều chị em sau khi mắc chứng bệnh này đã cảm thấy ngại ngùng và không dám chia sẻ với chồng. Và họ cũng không dám đi thăm khám bác sĩ nên chứng lãnh cảm ngày càng nặng hơn và dần khó khắc phục.
Nếu đã biết hậu quả chứng lãnh cảm sau sinh là gì, hẳn bạn cũng đã ý thức được rằng tình trạng này không hề đơn giản.
Và nếu đã thấy mình bị lãnh cảm thì nên sớm áp dụng các biện pháp dưới đây:
- Hãy chia sẻ cùng chồng để nhận được sự quan tâm và hỗ trợ từ anh ấy. Hơn hết chồng sẽ hiểu và thông cảm để cùng bạn vượt qua giai đoạn khó khăn này. Cả 2 sẽ cùng có cách quan hệ phù hợp hơn. Việc quan hệ cũng sẽ không còn gượng ép.
- Bằng mọi cách hãy giảm tải các công việc để bản thân không bị áp lực, hãy cho mình thời gian để chăm sóc bản thân, nghỉ ngơi và thư giãn.
- Nghiên cứu và xây dựng cho mình chế độ dinh dưỡng hợp lý sau sinh
- Tập thể dục đều đặn mỗi ngày để có tinh thần vui vẻ, giảm stress. Và hãy chọn những bộ môn có thể giúp bản thân lấy lại vóc dáng thon gọn.
- Trong trường hợp âm đạo sau sinh bị khô rát, bạn nên tăng cường bổ sung thực phẩm giàu vitamin E, C, omega-3…
Nếu bạn đã áp dụng các phương pháp điều trị chứng lãnh cảm tại nhà như ở trên mà không thấy khắc phục, hãy đi khám bác sĩ ngay. Vì các bác sĩ sẽ nắm chắc tình trạng lãnh cảm của bạn, nguyên nhân gây ra chính xác là gì. Từ đó sẽ có cách chữa lãnh cảm sau sinh an toàn và dứt điểm.
Có thể bạn quan tâm:
Qua những chia sẻ ở trên, hy vọng bạn đã biết chứng lãnh cảm sau sinh là gì và cách khắc phục ra sao. Nhưng chung quy, chị em nên chia sẻ với chồng của mình, đừng dấu diếm vì chứng bệnh này nhất định phải có sự phối hợp giữa cả 2 mới có thể đẩy lùi hoàn toàn. Và tốt nhất, hãy tới các cơ sở y tế thăm khám càng sớm càng tốt để có những tư vấn chính xác nhất.
